5.0 km | 00:32:35 | 06:30/km日期: 2018-04-11 09:48 - 平均心率: 148 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'29" / 05'54" / 06'40" / 10'17" / 06'09" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+02'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
67.65 km 
Nike zoom elite 9 累積 :
689.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'54" | 00:11'23" |
| 3 | 06'40" | 00:18'03" |
| 4 | 10'17" | 00:28'20" |
| 5 | 06'09" | 00:34'29" |
| 5.0 | 05'26" | 00:34'33" |
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