5.0 km | 00:30:05 | 05:59/km日期: 2018-04-18 17:22 - 平均心率: 130 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 5296 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'07" / 06'18" / 05'47" / 05'50" / 05'54" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'21") | 1005 / 1005 | 172 / 95 |
| 2 | | 06'16" (+00'31") | 1005 / 2010 | 170 / 93 |
| 3 | | 05'45" | 1003 / 3013 | 177 / 97 |
| 4 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 4014 | 180 / 95 |
| 5 | | 05'54" (+00'09") | 1005 / 5019 | 180 / 93 |
| 6 | | 03'25" | 24 / 5044 | 168 / 173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 45.21 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'18" | 00:12'25" |
| 3 | 05'47" | 00:18'12" |
| 4 | 05'50" | 00:24'02" |
| 5 | 05'54" | 00:29'56" |
| 5.0 | 06'10" | 00:30'05" |
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