6.4 km | 00:37:35 | 05:50/km日期: 2018-04-11 20:13 - 平均心率: 151 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 6192 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'08" / 05'59" / 05'49" / 05'42" / 05'38" / 05'37" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'36") | 1002 / 1002 | 162 / 100 |
| 2 | | 05'56" (+00'25") | 1005 / 2008 | 162 / 103 |
| 3 | | 05'47" (+00'16") | 1004 / 3013 | 162 / 105 |
| 4 | | 05'50" (+00'19") | 1005 / 4018 | 164 / 103 |
| 5 | | 05'31" | 1005 / 5024 | 166 / 108 |
| 6 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 6025 | 167 / 106 |
| 7 | | 05'50" (+00'19") | 441 / 6467 | 168 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
111.71 km 
母子鱷魚三代 黑色Y拖 累積 :
2557.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'59" | 00:12'07" |
| 3 | 05'49" | 00:17'56" |
| 4 | 05'42" | 00:23'38" |
| 5 | 05'38" | 00:29'16" |
| 6 | 05'37" | 00:34'53" |
| 6.4 | 06'06" | 00:37'35" |
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