6.3 km | 00:38:20 | 06:03/km日期: 2018-04-10 16:50 - 平均心率: 163 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 28°C - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'12" / 06'03" / 06'04" / 06'04" / 06'04" / 05'57" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'03") | 324 / 6324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 222.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'03" | 00:12'15" |
| 3 | 06'04" | 00:18'19" |
| 4 | 06'04" | 00:24'23" |
| 5 | 06'04" | 00:30'27" |
| 6 | 05'57" | 00:36'24" |
| 6.3 | 06'00" | 00:38'21" |
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