Cubi Chang 2018/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

Cubi Chang 彰化
ID 216475

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5.0 km | 00:23:55 | 04:45/km

日期: 2018-04-11 20:00 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 04'32" / 04'40" / 04'50" / 04'49" / 04'52" / 02'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'28"

(04'28")

04'31"

988 / 988

2

04'39"

(09'07")

04'37" (+00'06")

1003 / 1992

3

04'55"

(14'02")

04'50" (+00'19")

1016 / 3009

4

04'49"

(18'51")

04'50" (+00'19")

995 / 4004

5

04'52"

(23'43")

04'48" (+00'17")

1010 / 5015

6

00'04"

(23'47")

04'30"

14 / 5030

4月累積里程 : 243.81 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 6 years ago

Hungone紅丸子, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'40"	00:09'12"
3	04'50"	00:14'02"
4	04'49"	00:18'51"
5	04'52"	00:23'43"
5.0	02'13"	00:23'47"

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