嘉原 2014/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

嘉原台南
ID 9900

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15.1 km | 01:14:48 | 04:57/km

日期: 2014-01-27 22:41 - 卡路里: 1115 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79%

Pace: 05'13" / 04'40" / 04'50" / 05'00" / 05'20" / 04'50" / 05'00" / 05'10" / 05'11" / 05'09" / 04'50" / 05'00" / 04'50" / 04'40" / 04'39" / 04'07" /

1月累積里程 : 129.39 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

李明佳, 小賀和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'40"	00:09'53"
3	04'50"	00:14'43"
4	05'00"	00:19'43"
5	05'20"	00:25'03"
6	04'50"	00:29'53"
7	05'00"	00:34'53"
8	05'10"	00:40'03"
9	05'11"	00:45'14"
10	05'09"	00:50'23"
11	04'50"	00:55'13"
12	05'00"	01:00'13"
13	04'50"	01:05'03"
14	04'40"	01:09'43"
15	04'39"	01:14'22"
15.1	03'25"	01:14'48"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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