MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
益哥~跑健康
新北市
ID 337575
84 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
益哥~跑健康
恭喜完成了初馬
全馬
|
03:46:25
|
05:21/km
|
第1馬
2018 三重全國馬拉松賽
官方成績
日期
2018-04-15
成績
03:46:25
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:21/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'28")
00:23'28"
00:48'10"
10 km
(00:48'10")
00:24'42" (+01'14")
15 km
(01:12'20")
00:24'10" (+00'42")
00:50'11" (+02'01")
20 km
(01:38'21")
00:26'01" (+02'33")
25 km
(02:05'58")
00:27'37" (+04'09")
00:55'55" (+07'45")
30 km
(02:34'16")
00:28'18" (+04'50")
35 km
(03:04'51")
00:30'35" (+07'07")
01:02'46" (+14'36")
40 km
(03:37'02")
00:32'11" (+08'43")
Finish
(03:46:25)
日期:
2018-04-15 06:00
-
卡路里:
2183 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
83%
-
PM2.5:
良好(6)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'32"
(04'32")
04'33" (+00'11")
996 / 996
2
04'23"
(08'55")
04'22"
1001 / 1997
3
04'37"
(13'32")
04'36" (+00'14")
1000 / 2997
4
04'56"
(18'28")
04'55" (+00'33")
1001 / 3999
5
04'56"
(23'24")
04'55" (+00'33")
1000 / 4999
展開計圈分析
6
05'04"
(28'28")
05'02" (+00'40")
1005 / 6005
7
04'45"
(33'13")
04'45" (+00'23")
997 / 7002
8
04'58"
(38'11")
04'53" (+00'31")
1013 / 8016
9
05'01"
(43'12")
04'59" (+00'37")
1003 / 9020
10
05'03"
(48'15")
05'02" (+00'40")
1002 / 10022
11
04'59"
(53'14")
04'57" (+00'35")
1006 / 11029
12
04'49"
(58'03")
04'48" (+00'26")
1002 / 12031
13
04'50"
(01:02'53")
04'49" (+00'27")
1001 / 13033
14
04'46"
(01:07'39")
04'41" (+00'19")
1015 / 14048
15
04'55"
(01:12'34")
04'54" (+00'32")
1002 / 15051
16
05'10"
(01:17'44")
05'10" (+00'48")
997 / 16048
17
05'06"
(01:22'50")
05'06" (+00'44")
997 / 17045
18
05'10"
(01:28'00")
05'07" (+00'45")
1007 / 18053
19
05'16"
(01:33'16")
05'16" (+00'54")
999 / 19053
20
05'20"
(01:38'36")
05'20" (+00'58")
998 / 20051
21
05'20"
(01:43'56")
05'15" (+00'53")
1013 / 21065
22
05'26"
(01:49'22")
05'28" (+01'06")
992 / 22057
23
05'22"
(01:54'44")
05'21" (+00'59")
1001 / 23059
24
05'40"
(02:00'24")
05'40" (+01'18")
998 / 24057
25
05'54"
(02:06'18")
05'49" (+01'27")
1012 / 25070
26
05'21"
(02:11'39")
05'24" (+01'02")
990 / 26060
27
05'32"
(02:17'11")
05'28" (+01'06")
1011 / 27072
28
05'34"
(02:22'45")
05'32" (+01'10")
1005 / 28077
29
05'53"
(02:28'38")
05'51" (+01'29")
1003 / 29081
30
06'05"
(02:34'43")
06'02" (+01'40")
1006 / 30088
31
05'56"
(02:40'39")
05'53" (+01'31")
1007 / 31096
32
06'22"
(02:47'01")
06'24" (+02'02")
994 / 32091
33
06'15"
(02:53'16")
06'12" (+01'50")
1006 / 33097
34
06'10"
(02:59'26")
06'07" (+01'45")
1005 / 34103
35
05'59"
(03:05'25")
05'57" (+01'35")
1004 / 35108
36
06'13"
(03:11'38")
06'07" (+01'45")
1015 / 36123
37
06'22"
(03:18'00")
06'25" (+02'03")
990 / 37114
38
06'49"
(03:24'49")
06'43" (+02'21")
1012 / 38127
39
06'39"
(03:31'28")
06'42" (+02'20")
990 / 39118
40
06'14"
(03:37'42")
06'12" (+01'50")
1003 / 40121
41
06'03"
(03:43'45")
06'02" (+01'40")
1001 / 41123
42
04'30"
(03:48'15")
06'51" (+02'29")
656 / 41779
新北市
益
哥~跑健康
·
留言
新北市
益
哥~跑健康
·
留言
新北市
益
哥~跑健康
·
留言
新北市
益
哥~跑健康
·
留言
新北市
益
哥~跑健康
·
留言
三重老家全馬終於分組上凸台……感謝大家平日的鼓勵~
賽前宣言:
加油
賽後評分:
yas
給 5 星
4月累積里程 :
107.98 km
Android - samsung SM-G935F 上傳
| 6 years ago
J
,
Cherry霈晴
和其他
24
人說推
·
留言
觀看另 11 則留言
LuLu Chiu
早安^^飆速愉快!
2018-04-15 10:40 ·
1
個人推
Jason Liu
恭喜高速完賽,恭喜上凸台~
2018-04-15 14:03 ·
2
個人推
Mandy
恭喜阿益高速完賽
2018-04-15 17:46 ·
2
個人推
Jeff Xu
破4太強啦
2018-04-15 19:13 ·
1
個人推
May Huang
恭喜恭喜!
2018-04-15 19:29 ·
1
個人推
LuLu Chiu
哇~原來是比賽,恭喜上凸臺^^
2018-04-16 12:11 ·
1
個人推
莊玉麟
恭喜上凸台哦,真厲害
2018-04-16 14:54 ·
3
個人推
益哥~跑健康
大家一起再加油~
2018-04-16 21:07 ·
1
個人推
陳孫文
恭喜承益快速完賽
2018-04-17 18:57 ·
1
個人推
益哥~跑健康
感謝孫文大哥鼓勵
2018-04-18 00:31 ·
1
個人推
飛龍
益哥超棒的,週三運動好心情,運動愉快
2018-04-18 16:04 ·
1
個人推
益哥~跑健康
全靠各位指導鼓勵
2018-04-18 17:19 ·
Cherry霈晴
好厲害,讚讚讚!
2018-04-23 21:53 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'36"
00:04'36"
2
04'23"
00:08'59"
3
04'38"
00:13'37"
4
04'56"
00:18'33"
5
04'55"
00:23'28"
6
05'00"
00:28'28"
7
04'45"
00:33'13"
8
04'53"
00:38'06"
9
04'59"
00:43'05"
10
05'05"
00:48'10"
11
05'00"
00:53'10"
12
04'44"
00:57'54"
13
04'51"
01:02'45"
14
04'41"
01:07'26"
15
04'54"
01:12'20"
16
05'14"
01:17'34"
17
05'06"
01:22'40"
18
05'05"
01:27'45"
19
05'16"
01:33'01"
20
05'20"
01:38'21"
21
05'16"
01:43'37"
22
05'31"
01:49'08"
23
05'21"
01:54'29"
24
05'24"
01:59'53"
25
06'05"
02:05'58"
26
05'25"
02:11'23"
27
05'28"
02:16'51"
28
05'34"
02:22'25"
29
05'48"
02:28'13"
30
06'03"
02:34'16"
31
05'48"
02:40'04"
32
06'28"
02:46'32"
33
06'15"
02:52'47"
34
06'03"
02:58'50"
35
06'01"
03:04'51"
36
06'01"
03:10'52"
37
06'22"
03:17'14"
38
06'47"
03:24'01"
39
06'44"
03:30'45"
40
06'17"
03:37'02"
41
06'02"
03:43'04"
41.7
07'51"
03:48'15"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:35
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:08
|
06:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:12:36
|
18:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:49:46
|
06:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:09:08
|
06:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:09:55
|
20:52/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:04
|
00:00/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:04
|
00:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.3 km
|
00:18:59
|
08:19/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:36
|
04:36/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:43
|
05:58/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:35
|
04:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:07
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:19
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:49
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:57
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:21
|
04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:27:52
|
04:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:26
|
04:47/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:45
|
06:32/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :