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 |  5.3 km | 00:28:56 | 05:29/km日期: 2014-02-03 16:28 - 地點: 世運 - 天氣: 涼 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80% Pace: 05'25" / 05'18" / 05'30" / 05'34" / 05'33" / 06'06" / 感冒讓我停跑了好幾天，今天下午難得跑步特別珍惜，跑起來的感覺雖然有點喘，但是沒關係!一切都是值得的，畢竟我還是能跑5分速，這個5分速對我很重要，因為它是我體力負荷上的轉折點，過了就變強、不過了就變弱，有練體力就越強! 2月累積里程 : 141.18 km XT 上傳 | 10 years ago ·  留言
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