陳瀛裕 2018/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳瀛裕基隆
ID 279445

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9.1 km | 00:43:05 | 04:45/km

日期: 2018-04-17 16:44 - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 04'37" / 04'47" / 03'56" / 04'11" / 05'22" / 05'13" / 04'35" / 04'56" / 04'38" / 05'50" /

基隆

陳瀛裕

·

基本訓練

4月累積里程 : 325.40 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

J, 吳承恩和其他 95 人說推

·

觀看另 12 則留言

吳炳武陳大哥那公告上打什啊，還要一次貼三張？

2018-04-17 23:06 ·

1 個人推

吳布丁跑步順心,開心呦^_^

2018-04-19 16:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'47"	00:09'24"
3	03'56"	00:13'20"
4	04'11"	00:17'31"
5	05'22"	00:22'53"
6	05'13"	00:28'06"
7	04'35"	00:32'41"
8	04'56"	00:37'37"
9	04'38"	00:42'15"
9.1	06'03"	00:42'36"

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