10.1 km | 01:01:33 | 06:07/km日期: 2018-04-19 09:12 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'09" / 05'48" / 05'46" / 05'45" / 06'07" / 06'16" / 07'17" / 05'59" / 06'47" / 05'23" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+01'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+01'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'57" | 54 / 10054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
193.41 km 
第三代ㄚ拖 鱷魚 累積 :
3107.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'48" | 00:11'57" |
| 3 | 05'46" | 00:17'43" |
| 4 | 05'45" | 00:23'28" |
| 5 | 06'07" | 00:29'35" |
| 6 | 06'16" | 00:35'51" |
| 7 | 07'17" | 00:43'08" |
| 8 | 05'59" | 00:49'07" |
| 9 | 06'47" | 00:55'54" |
| 10 | 05'23" | 01:01'17" |
| 10.1 | 05'10" | 01:01'34" |
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