6.2 km | 00:35:15 | 05:42/km日期: 2018-04-23 20:42 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'39" / 05'46" / 05'39" / 05'40" / 05'47" / 05'42" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'16") | 176 / 6176 |
4月累積里程 :
88.59 km 
HOKA BONDI 5 累積 :
1457.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'46" | 00:11'25" |
| 3 | 05'39" | 00:17'04" |
| 4 | 05'40" | 00:22'44" |
| 5 | 05'47" | 00:28'31" |
| 6 | 05'42" | 00:34'13" |
| 6.2 | 05'56" | 00:35'16" |
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