蘇韋諭 2018/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

蘇韋諭雲林
ID 279896

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6.0 km | 00:39:36 | 06:36/km

日期: 2018-05-01 17:31 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'09" / 06'19" / 06'46" / 06'57" / 06'34" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

06'03"

983 / 983

2

06'25"

(12'22")

06'20" (+00'17")

1010 / 1993

3

06'46"

(19'08")

06'48" (+00'45")

993 / 2987

4

06'54"

(26'02")

06'52" (+00'49")

1004 / 3992

5

06'37"

(32'39")

06'35" (+00'32")

1004 / 4996

6

06'39"

(39'18")

06'39" (+00'36")

998 / 5995

5月累積里程 : 18.26 km

亞瑟士 PATRIOT 8 累積 : 642.3 km

Android - Sony E2363 上傳 | 6 years ago

陳朝榮, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'19"	00:12'28"
3	06'46"	00:19'14"
4	06'57"	00:26'11"
5	06'34"	00:32'45"
6.0	06'33"	00:39'18"

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