9.2 km | 01:03:51 | 06:56/km日期: 2018-04-17 05:55 - 平均心率: 156 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 11400 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'44" / 06'31" / 06'51" / 06'52" / 07'05" / 06'43" / 06'47" / 07'03" / 06'24" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+01'22") | 1001 / 1001 | 169 / 76 |
| 2 | | 06'31" (+00'09") | 1009 / 2011 | 178 / 85 |
| 3 | | 06'45" (+00'23") | 1004 / 3015 | 178 / 83 |
| 4 | | 06'49" (+00'27") | 1005 / 4021 | 177 / 82 |
| 5 | | 07'05" (+00'43") | 1007 / 5028 | 177 / 79 |
| 6 | | 06'40" (+00'18") | 1005 / 6034 | 181 / 82 |
| 7 | | 06'43" (+00'21") | 1008 / 7043 | 179 / 82 |
| 8 | | 06'59" (+00'37") | 1008 / 8052 | 180 / 79 |
| 9 | | 06'22" | 1002 / 9055 | 180 / 86 |
| 10 | | 08'35" (+02'13") | 205 / 9260 | 192 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 209.05 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'31" | 00:14'15" |
| 3 | 06'51" | 00:21'06" |
| 4 | 06'52" | 00:27'58" |
| 5 | 07'05" | 00:35'03" |
| 6 | 06'43" | 00:41'46" |
| 7 | 06'47" | 00:48'33" |
| 8 | 07'03" | 00:55'36" |
| 9 | 06'24" | 01:02'00" |
| 9.2 | 09'00" | 01:03'51" |
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