8.0 km | 01:44:06 | 13:00/km日期: 2018-04-18 13:17 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'53" / 06'07" / 15'22" / 27'11" / 06'25" / 06'39" / 13'25" / 19'23" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" (+03'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'07" (+08'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 28'24" (+22'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'24" (+07'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 19'22" (+13'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" | 5 / 8005 |
4月累積里程 :
90.44 km 
赤足 9.5 累積 :
3566.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'07" | 00:12'00" |
| 3 | 15'22" | 00:27'22" |
| 4 | 27'11" | 00:54'33" |
| 5 | 06'25" | 01:00'58" |
| 6 | 06'39" | 01:07'37" |
| 7 | 13'25" | 01:21'02" |
| 8 | 19'23" | 01:40'25" |
| 8.0 | 05'46" | 01:40'27" |
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