6.3 km | 01:22:32 | 13:08/km日期: 2018-04-15 06:20 - 平均心率: 113 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 11'30" / 10'42" / 24'22" / 08'13" / 09'23" / 11'49" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'42" (+06'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'42" (+02'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'23" (+16'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'23" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'49" (+03'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'53" (+03'41") | 279 / 6279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
90.44 km 
赤足 9.5 累積 :
3566.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'30" | 00:11'30" |
| 2 | 10'42" | 00:22'12" |
| 3 | 24'22" | 00:46'34" |
| 4 | 08'13" | 00:54'47" |
| 5 | 09'23" | 01:04'10" |
| 6 | 11'49" | 01:15'59" |
| 6.3 | 10'58" | 01:19'03" |
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