Y.J LIN 2018/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Y.J LIN 金門
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2.0 km | 00:09:24 | 04:36/km

日期: 2018-04-16 16:53 - 卡路里: 99 Cal - 總步數: 1870 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 04'39" / 04'35" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

09'15"

(09'15")

04'36"

2007 / 2007

198 / 109

2

00'09"

(09'24")

03'35"

41 / 2049

200 / 139

2千之二

4月累積里程 : 197.57 km

ASICS ASICS GEL-DS TRAINER 22 紅黃累積 : 1174.2 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

馬紹, 謝宗晉和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	04'35"	00:09'14"
2.0	03'59"	00:09'24"

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朋友動態

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