5.0 km | 00:38:10 | 07:38/km日期: 2018-04-19 18:09 - 地點: 新化區道路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 148 - 卡路里: 268 Cal - 總步數: 5638 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'54" / 07'38" / 07'04" / 07'39" / 08'21" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 | 153 / 94 |
| 2 | | 07'40" (+00'47") | 1002 / 2003 | 151 / 85 |
| 3 | | 07'02" (+00'09") | 1002 / 3006 | 157 / 90 |
| 4 | | 07'37" (+00'44") | 1008 / 4015 | 149 / 87 |
| 5 | | 08'40" (+01'47") | 1004 / 5019 | 129 / 89 |
| 6 | | 18'31" (+11'38") | 4 / 5024 | 120 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
127.00 km 
ARNOR ARMR73128 累積 :
1395.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'38" | 00:14'32" |
| 3 | 07'04" | 00:21'36" |
| 4 | 07'39" | 00:29'15" |
| 5 | 08'21" | 00:37'36" |
| 5.0 | 129'37" | 00:38'11" |
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