宇宙流浪人 2018/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

宇宙流浪人台北市
ID 13910

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宇宙流浪人

5.1 km | 00:31:28 | 06:10/km

日期: 2018-04-15 17:05 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'35" / 06'01" / 05'52" / 05'57" / 06'33" / 05'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'34" (+00'42")

1000 / 1000

2

06'00"

(12'34")

06'00" (+00'08")

1000 / 2000

3

05'52"

(18'27")

05'52"

1000 / 3000

4

05'56"

(24'23")

05'56" (+00'04")

1000 / 4000

5

06'32"

(30'56")

06'32" (+00'40")

1000 / 5000

6

00'31"

(31'28")

05'41"

91 / 5091

4月累積里程 : 92.14 km

TCX 上傳 | 6 years ago

kimicheng, 黃思欣和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'01"	00:12'36"
3	05'52"	00:18'28"
4	05'57"	00:24'25"
5	06'33"	00:30'58"
5.1	05'37"	00:31'29"

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