6.3 km | 00:32:23 | 05:08/km日期: 2018-04-20 18:06 - 平均心率: 174 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'11" / 04'38" / 07'30" / 05'08" / 07'23" / 05'20" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'31") | 305 / 6305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
126.00 km 
ㄚ拖 黃色 累積 :
2694.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'38" | 00:09'49" |
| 3 | 07'30" | 00:17'19" |
| 4 | 05'08" | 00:22'27" |
| 5 | 07'23" | 00:29'50" |
| 6 | 05'20" | 00:35'10" |
| 6.3 | 05'07" | 00:36'44" |
展開計圈分析
留言 
