楊東龍 2018/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

楊東龍新北市
ID 372562

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5.1 km | 00:32:05 | 06:20/km

日期: 2018-04-20 20:41 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'57" / 06'05" / 05'56" / 06'34" / 06'35" / 11'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'55"

986 / 986

2

06'05"

(11'56")

06'00" (+00'05")

1013 / 1999

3

06'26"

(18'22")

06'00" (+00'05")

1069 / 3068

4

06'36"

(24'58")

06'34" (+00'39")

1003 / 4072

5

06'34"

(31'32")

06'30" (+00'35")

1008 / 5081

4月累積里程 : 71.22 km

Android - Sony C6802 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'05"	00:12'02"
3	05'56"	00:17'58"
4	06'34"	00:24'32"
5	06'35"	00:31'07"
5.1	11'23"	00:31'48"

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