7.1 km | 00:38:30 | 05:25/km日期: 2018-04-22 07:03 - 平均心率: 145 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'48" / 05'36" / 05'30" / 05'33" / 05'19" / 05'21" / 04'52" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'52") | 102 / 7102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 152.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'36" | 00:11'24" |
| 3 | 05'30" | 00:16'54" |
| 4 | 05'33" | 00:22'27" |
| 5 | 05'19" | 00:27'46" |
| 6 | 05'21" | 00:33'07" |
| 7 | 04'52" | 00:37'59" |
| 7.1 | 05'40" | 00:38'34" |
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