5.1 km | 00:47:54 | 09:21/km日期: 2018-04-20 20:43 - 總爬升: 351 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 17'22" / 13'05" / 06'43" / 06'25" / 11'47" / 13'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'36" (+06'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" (+02'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'46" (+05'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'57" (+07'33") | 117 / 5117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 289.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'22" | 00:17'22" |
| 2 | 13'05" | 00:30'27" |
| 3 | 06'43" | 00:37'10" |
| 4 | 06'25" | 00:43'35" |
| 5 | 11'47" | 00:55'22" |
| 5.1 | 13'56" | 00:57'00" |
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