5.7 km | 00:37:57 | 06:40/km日期: 2018-04-21 08:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'26" / 05'46" / 06'54" / 05'31" / 06'34" / 09'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'55" (+04'24") | 683 / 5683 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
140.60 km 
mizuno rider21 累積 :
1285.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'46" | 00:12'12" |
| 3 | 06'54" | 00:19'06" |
| 4 | 05'31" | 00:24'37" |
| 5 | 06'34" | 00:31'11" |
| 5.7 | 09'55" | 00:37'58" |
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