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15.2 km | 03:29:55 | 13:51/km 日期: 2018-04-22 05:32 - 總爬升: 484 m - 地點: 大同山區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 800 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 不佳(57) Pace: 07'14" / 06'55" / 08'38" / 22'20" / 19'16" / 07'40" / 13'20" / 18'12" / 21'41" / 13'12" / 25'02" / 13'43" / 13'54" / 09'05" / 08'00" / 11'26" /
· 留言 · 留言 · 留言 大同山團練,難得這麼親民,三個半小時,跑15K,休息或走路的時間比較久。前一天的坪林馬,幾乎不受影響,快樂! 4月累積里程 : 406.61 km 英雄 金黃27,5 累積 : 1565.8 km TCX 上傳 | 6 years ago
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