蔡中興 2014/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

蔡中興台南
ID 87651

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10.4 km | 00:58:39 | 05:39/km

日期: 2014-02-03 16:15 - 地點: 嘉義縣太保市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 05'36" / 05'24" / 05'35" / 05'40" / 05'37" / 05'37" / 05'33" / 05'37" / 05'47" / 05'38" / 07'01" /

有些熱...到處晃晃

2月累積里程 : 250.73 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾一心一德, 吉哥和其他 7 人說推

·

吉哥加油

2014-02-04 16:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'24"	00:11'00"
3	05'35"	00:16'35"
4	05'40"	00:22'15"
5	05'37"	00:27'52"
6	05'37"	00:33'29"
7	05'33"	00:39'02"
8	05'37"	00:44'39"
9	05'47"	00:50'26"
10	05'38"	00:56'04"
10.4	07'01"	00:58'39"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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