10.4 km | 01:03:10 | 06:05/km日期: 2018-04-24 21:02 - 地點: 亂跑 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 121 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'47" / 06'33" / 06'34" / 06'27" / 06'22" / 05'59" / 05'58" / 06'08" / 05'43" / 04'52" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+01'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'51" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'45" | 372 / 10372 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
250.29 km 
MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 :
796.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'33" | 00:13'20" |
| 3 | 06'34" | 00:19'54" |
| 4 | 06'27" | 00:26'21" |
| 5 | 06'22" | 00:32'43" |
| 6 | 05'59" | 00:38'42" |
| 7 | 05'58" | 00:44'40" |
| 8 | 06'08" | 00:50'48" |
| 9 | 05'43" | 00:56'31" |
| 10 | 04'52" | 01:01'23" |
| 10.4 | 04'44" | 01:03'09" |
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