4.2 km | 00:33:12 | 07:52/km日期: 2018-04-21 06:44 - 平均心率: 126 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 08'04" / 07'04" / 08'58" / 07'36" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" | 213 / 4213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
116.41 km 
母子鱷魚 三代Y拖-軍綠 累積 :
783.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'04" | 00:15'08" |
| 3 | 08'58" | 00:24'06" |
| 4 | 07'36" | 00:31'42" |
| 4.2 | 07'00" | 00:33'12" |
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