12.0 km | 07:50:09 | 39:10/km日期: 2018-03-10 08:33 - 總爬升: 2356 m - 地點: 玉山前峰 - 平均心率: 91 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 17554 - 平均步頻: 37 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 24'43" / 24'50" / 21'43" / 51'47" / 57'23" / 259'09" / 27'21" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 27'07" (+02'46") | 1003 / 1003 | 69 / 52 |
| 2 | | 24'36" (+00'15") | 1000 / 2004 | 78 / 51 |
| 3 | | 24'21" | 1000 / 3004 | 68 / 59 |
| 4 | | 01:21'33" (+57'12") | 1001 / 4005 | 40 / 30 |
| 5 | | 04:33'07" (+08'46") | 1006 / 5011 | 21 / 16 |
| 6 | | 28'06" (+03'45") | 1004 / 6016 | 78 / 45 |
| 7 | | 34'46" (+10'25") | 199 / 6215 | 79 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 45.51 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'43" | 00:24'43" |
| 2 | 24'50" | 00:49'33" |
| 3 | 21'43" | 01:11'16" |
| 4 | 51'47" | 02:03'03" |
| 5 | 57'23" | 03:00'26" |
| 6 | 259'09" | 07:19'35" |
| 7 | 27'21" | 07:46'56" |
| 6.2 | -4'-1" | 07:50'09" |
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