5.0 km | 00:29:29 | 05:51/km日期: 2018-04-23 17:14 - 天氣: 大熱天 - 平均心率: 97 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 4832 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'24" / 05'58" / 05'41" / 05'42" / 05'32" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'53") | 1006 / 1006 | 160 / 97 |
| 2 | | 05'58" (+00'29") | 1007 / 2014 | 163 / 102 |
| 3 | | 05'38" (+00'09") | 1007 / 3021 | 165 / 106 |
| 4 | | 05'38" (+00'09") | 1008 / 4030 | 164 / 107 |
| 5 | | 05'29" | 1007 / 5038 | 165 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
173.25 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
3190.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'58" | 00:12'22" |
| 3 | 05'41" | 00:18'03" |
| 4 | 05'42" | 00:23'45" |
| 5 | 05'32" | 00:29'17" |
| 5.0 | 07'41" | 00:29'29" |
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