315849_Mike Hsiao 2014/02/03 訓練日誌

315849_Mike Hsiao 桃園
ID 16846

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315849_Mike Hsiao

10.5 km | 01:27:25 | 08:20/km

日期: 2014-02-03 15:31 - 總爬升: 249 m - 天氣: 冬天過去了~~~~ - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 06'41" / 08'31" / 09'46" / 10'35" / 07'32" / 07'08" / 09'45" / 08'36" / 07'50" / 07'19" / 07'36" /

2月累積里程 : 100.87 km

Saucony Mirage 3 累積 : 930.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

伍玲, 328311_Wesley shan 和其他 23 人說推

留言

吉哥加油

2014-02-03 17:37 ·

1 個人推

Simon 2014年健康跑，跑健康~新年快樂!

2014-02-04 00:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	08'31"	00:15'12"
3	09'46"	00:24'58"
4	10'35"	00:35'33"
5	07'32"	00:43'05"
6	07'08"	00:50'13"
7	09'45"	00:59'58"
8	08'36"	01:08'34"
9	07'50"	01:16'24"
10	07'19"	01:23'43"
10.5	07'36"	01:27'25"

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