7.5 km | 00:51:01 | 06:50/km日期: 2018-04-26 20:00 - 平均心率: 153 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'18" / 08'24" / 07'12" / 08'42" / 06'52" / 05'58" / 07'00" / 06'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 73.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 08'24" | 00:14'42" |
| 3 | 07'12" | 00:21'54" |
| 4 | 08'42" | 00:30'36" |
| 5 | 06'52" | 00:37'28" |
| 6 | 05'58" | 00:43'26" |
| 7 | 07'00" | 00:50'26" |
| 7.5 | 06'17" | 00:53'17" |
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