小朱 2018/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

小朱苗栗
ID 39053

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1.8 km | 00:25:16 | 13:52/km

日期: 2018-04-23 18:22 - 地點: 健身房spa池 - 天氣: 好 - 卡路里: 146 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'32" / 14'39" / 03'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'47"

(12'47")

09'21"

1365 / 1365

2

12'07"

(24'54")

14'51" (+05'30")

815 / 2181

4月累積里程 : 183.07 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 6 years ago

索羅斯兆, 藍天(Tsung) 和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	14'39"	00:22'11"
1.8	-15'-5"	00:24'54"

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