梁明彰 2018/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

梁明彰新北市
ID 83355

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6.1 km | 00:32:40 | 05:19/km

日期: 2018-04-22 09:48 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 04'21" / 05'15" / 05'42" / 05'29" / 05'50" / 05'19" / 05'43" /

4月累積里程 : 34.42 km

ASICS KAYANO 23 累積 : 558.1 km

Garmin 上傳 | 6 years ago

黃秋梅說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'21"	00:04'21"
2	05'15"	00:09'36"
3	05'42"	00:15'18"
4	05'29"	00:20'47"
5	05'50"	00:26'37"
6	05'19"	00:31'56"
6.1	05'43"	00:32'40"

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成績 : 01:07:05

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