Yama Mountain 2018/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Yama Mountain England
ID 309790

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5.0 km | 00:30:07 | 05:58/km

日期: 2018-04-25 16:21 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'40" / 06'15" / 06'12" / 05'47" / 04'57" / 02'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'39" (+01'41")

987 / 987

2

06'15"

(12'49")

06'15" (+01'17")

999 / 1986

3

06'12"

(19'01")

06'09" (+01'11")

1006 / 2993

4

05'48"

(24'49")

05'48" (+00'50")

997 / 3991

5

04'57"

(29'46")

04'58"

994 / 4985

6

00'11"

(29'57")

05'24" (+00'26")

33 / 5019

4月累積里程 : 200.67 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'15"	00:12'55"
3	06'12"	00:19'07"
4	05'47"	00:24'54"
5	04'57"	00:29'51"
5.0	02'29"	00:29'57"

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朋友動態

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