3.1 km | 00:20:07 | 06:35/km日期: 2018-04-22 16:04 - 平均心率: 158 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'05" / 06'16" / 06'02" / 17'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'15" (+11'13") | 55 / 3055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
90.44 km 
赤足 9.5 累積 :
3566.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 06'16" | 00:11'21" |
| 3 | 06'02" | 00:17'23" |
| 3.1 | 17'31" | 00:18'21" |
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