4.1 km | 00:24:01 | 05:50/km日期: 2018-04-27 06:03 - 平均心率: 127 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'36" / 05'16" / 04'19" / 07'01" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+02'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+02'23") | 113 / 4113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
310.59 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
904.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'16" | 00:10'52" |
| 3 | 04'19" | 00:15'11" |
| 4 | 07'01" | 00:22'12" |
| 4.1 | 06'43" | 00:22'58" |
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