2.1 km | 00:24:05 | 11:34/km日期: 2018-02-03 17:53 - 平均心率: 102 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 10°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'07" / 11'40" / 12'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'27" | 1000 / 1000 |
2 | | 11'39" (+00'12") | 1000 / 2000 |
3 | | 12'00" (+00'33") | 80 / 2080 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 12.91 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'07" | 00:07'07" |
2 | 11'40" | 00:18'47" |
2.1 | 12'03" | 00:19'45" |