12.4 km | 01:56:04 | 09:20/km日期: 2018-04-29 06:55 - 總爬升: 284 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 07'26" / 07'52" / 11'05" / 08'50" / 10'38" / 09'57" / 14'22" / 09'52" / 09'03" / 08'12" / 08'11" / 07'05" / 08'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 291.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'52" | 00:15'18" |
| 3 | 11'05" | 00:26'23" |
| 4 | 08'50" | 00:35'13" |
| 5 | 10'38" | 00:45'51" |
| 6 | 09'57" | 00:55'48" |
| 7 | 14'22" | 01:10'10" |
| 8 | 09'52" | 01:20'02" |
| 9 | 09'03" | 01:29'05" |
| 10 | 08'12" | 01:37'17" |
| 11 | 08'11" | 01:45'28" |
| 12 | 07'05" | 01:52'33" |
| 12.4 | 08'13" | 01:56'04" |
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