5.1 km | 00:30:31 | 06:00/km日期: 2018-04-29 17:21 - 平均心率: 147 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 5182 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'09" / 05'48" / 05'47" / 05'40" / 05'36" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+01'32") | 1005 / 1005 | 168 / 83 |
| 2 | | 05'45" (+00'10") | 1006 / 2012 | 168 / 103 |
| 3 | | 05'44" (+00'09") | 1007 / 3019 | 169 / 102 |
| 4 | | 05'39" (+00'04") | 1001 / 4021 | 171 / 103 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5021 | 171 / 103 |
| 6 | | 06'00" (+00'25") | 83 / 5104 | 168 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 103.12 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 05'48" | 00:12'57" |
| 3 | 05'47" | 00:18'44" |
| 4 | 05'40" | 00:24'24" |
| 5 | 05'36" | 00:30'00" |
| 5.1 | 06'12" | 00:30'31" |
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