Lisa Chang 2018/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

Lisa Chang 台北市
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5.1 km | 00:26:23 | 05:09/km

日期: 2018-04-30 19:27 - 地點: 放空甜甜圈 - 天氣: 涼 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'36" / 05'20" / 05'02" / 05'11" / 04'46" / 04'32" /

基本訓練

4月累積里程 : 150.47 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

🐸 Ken Chou 🐸, Tony 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'20"	00:10'56"
3	05'02"	00:15'58"
4	05'11"	00:21'09"
5	04'46"	00:25'55"
5.1	04'34"	00:26'25"

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