7.9 km | 00:50:24 | 06:21/km日期: 2018-04-30 08:13 - 平均心率: 138 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 00'22" / 06'48" / 07'15" / 07'25" / 06'59" / 07'28" / 07'19" / 07'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 291.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'22" | 00:00'22" |
| 2 | 06'48" | 00:07'10" |
| 3 | 07'15" | 00:14'25" |
| 4 | 07'25" | 00:21'50" |
| 5 | 06'59" | 00:28'49" |
| 6 | 07'28" | 00:36'17" |
| 7 | 07'19" | 00:43'36" |
| 7.9 | 07'23" | 00:50'24" |
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