5.2 km | 00:38:02 | 07:18/km日期: 2018-08-11 19:53 - 平均心率: 160 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'00" / 07'09" / 07'17" / 07'35" / 07'31" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'16") | 205 / 5205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 5.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'09" | 00:14'09" |
| 3 | 07'17" | 00:21'26" |
| 4 | 07'35" | 00:29'01" |
| 5 | 07'31" | 00:36'32" |
| 5.2 | 07'17" | 00:38'02" |
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