8.1 km | 00:55:05 | 06:50/km日期: 2018-05-02 17:43 - 平均心率: 132 - 卡路里: 529 Cal - 總步數: 9856 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'37" / 06'49" / 06'41" / 06'34" / 06'23" / 09'48" / 06'00" / 05'49" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'53") | 1002 / 1002 | 179 / 84 |
| 2 | | 06'49" (+01'05") | 1009 / 2012 | 178 / 82 |
| 3 | | 06'36" (+00'52") | 1010 / 3022 | 180 / 84 |
| 4 | | 06'29" (+00'45") | 1007 / 4029 | 181 / 84 |
| 5 | | 06'20" (+00'36") | 1008 / 5038 | 184 / 85 |
| 6 | | 09'43" (+03'59") | 1001 / 6040 | 166 / 61 |
| 7 | | 06'03" (+00'19") | 1002 / 7043 | 184 / 89 |
| 8 | | 05'44" | 1009 / 8052 | 184 / 94 |
| 9 | | 05'43" | 58 / 8110 | 180 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
87.58 km 
日本母子鱷魚 Y拖 累積 :
12392.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'49" | 00:13'26" |
| 3 | 06'41" | 00:20'07" |
| 4 | 06'34" | 00:26'41" |
| 5 | 06'23" | 00:33'04" |
| 6 | 09'48" | 00:42'52" |
| 7 | 06'00" | 00:48'52" |
| 8 | 05'49" | 00:54'41" |
| 8.1 | 06'52" | 00:55'05" |
展開計圈分析
留言 
