Wilson Chen 2018/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Wilson Chen 新北市
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6.2 km | 00:36:25 | 05:54/km

日期: 2018-04-23 19:02 - 地點: 北大 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'41" / 05'52" / 05'39" / 05'43" / 06'01" / 06'06" / 09'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'41" (+00'02")

1000 / 1000

2

05'51"

(11'32")

05'51" (+00'12")

1000 / 2000

3

05'39"

(17'11")

05'39"

1000 / 3000

4

05'42"

(22'53")

05'42" (+00'03")

1000 / 4000

5

06'01"

(28'54")

06'01" (+00'22")

1000 / 5000

展開計圈分析

新北市

Wilson Chen

·

日常練習

4月累積里程 : 65.61 km

Y拖三代軍綠色累積 : 835.7 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Joey Lin, Ivan Hsiao 和其他 9 人說推

·

Ivan Hsiao 帥！！

2018-04-30 18:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'52"	00:11'33"
3	05'39"	00:17'12"
4	05'43"	00:22'55"
5	06'01"	00:28'56"
6	06'06"	00:35'02"
6.2	08'53"	00:36'29"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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