2.1 km | 00:13:31 | 06:27/km日期: 2018-05-17 19:28 - 平均心率: 154 - 卡路里: 139 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'41" / 06'18" / 05'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'42" (+00'24") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'40" | 91 / 2091 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 16.32 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'41" | 00:06'41" |
2 | 06'18" | 00:12'59" |
2.1 | 05'29" | 00:13'29" |