10.0 km | 01:01:03 | 06:05/km日期: 2018-05-01 17:43 - 平均心率: 155 - 卡路里: 775 Cal - 總步數: 10444 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'25" / 06'07" / 06'11" / 06'03" / 06'03" / 05'54" / 06'14" / 05'51" / 05'45" / 06'03" / 28'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'42") | 1001 / 1001 | 169 / 91 |
| 2 | | 06'06" (+00'23") | 1002 / 2004 | 171 / 95 |
| 3 | | 06'11" (+00'28") | 1006 / 3011 | 170 / 94 |
| 4 | | 05'58" (+00'15") | 1002 / 4013 | 170 / 97 |
| 5 | | 06'02" (+00'19") | 1001 / 5015 | 172 / 96 |
| 6 | | 05'54" (+00'11") | 1007 / 6023 | 171 / 98 |
| 7 | | 06'17" (+00'34") | 1000 / 7023 | 170 / 92 |
| 8 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 8024 | 171 / 97 |
| 9 | | 05'43" | 1003 / 9028 | 171 / 101 |
| 10 | | 06'05" (+00'22") | 1008 / 10036 | 171 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 65.24 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'07" | 00:12'32" |
| 3 | 06'11" | 00:18'43" |
| 4 | 06'03" | 00:24'46" |
| 5 | 06'03" | 00:30'49" |
| 6 | 05'54" | 00:36'43" |
| 7 | 06'14" | 00:42'57" |
| 8 | 05'51" | 00:48'48" |
| 9 | 05'45" | 00:54'33" |
| 10 | 06'03" | 01:00'36" |
| 10.0 | 26'56" | 01:01'03" |
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