蘇坤成 2014/02/08 訓練日誌

蘇坤成屏東
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蘇坤成

11.5 km | 01:15:30 | 06:34/km

日期: 2014-02-08 06:45 - 地點: 單車國道 - 卡路里: 775 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 07'00" / 06'11" / 06'19" / 06'30" / 06'41" / 06'39" / 06'21" / 06'20" / 06'00" / 06'10" / 06'10" / 10'39" /

屏東

蘇坤成

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蘇坤成

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屏東公園跑步班團練，陪財哥跑。

2月累積里程 : 286.26 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ahliang, Tingwei Liao 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'11"	00:13'11"
3	06'19"	00:19'30"
4	06'30"	00:26'00"
5	06'41"	00:32'41"
6	06'39"	00:39'20"
7	06'21"	00:45'41"
8	06'20"	00:52'01"
9	06'00"	00:58'01"
10	06'10"	01:04'11"
11	06'10"	01:10'21"
11.7	07'11"	01:15'30"

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