10.6 km | 01:13:13 | 06:54/km日期: 2018-05-06 17:02 - 平均心率: 150 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'00" / 07'04" / 06'57" / 07'04" / 06'54" / 07'01" / 07'00" / 06'49" / 06'45" / 06'45" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'44" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'45" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'34" | 592 / 10592 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
129.51 km 
Saucony Kinvara 6 累積 :
987.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'04" | 00:14'04" |
| 3 | 06'57" | 00:21'01" |
| 4 | 07'04" | 00:28'05" |
| 5 | 06'54" | 00:34'59" |
| 6 | 07'01" | 00:42'00" |
| 7 | 07'00" | 00:49'00" |
| 8 | 06'49" | 00:55'49" |
| 9 | 06'45" | 01:02'34" |
| 10 | 06'45" | 01:09'19" |
| 10.6 | 06'35" | 01:13'13" |
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