9.5 km | 01:06:16 | 06:58/km日期: 2018-02-19 06:32 - 平均心率: 145 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'36" / 06'01" / 07'58" / 06'55" / 06'28" / 07'10" / 06'55" / 07'04" / 07'15" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+01'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'40" (+01'40") | 510 / 9510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 65.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'01" | 00:12'37" |
| 3 | 07'58" | 00:20'35" |
| 4 | 06'55" | 00:27'30" |
| 5 | 06'28" | 00:33'58" |
| 6 | 07'10" | 00:41'08" |
| 7 | 06'55" | 00:48'03" |
| 8 | 07'04" | 00:55'07" |
| 9 | 07'15" | 01:02'22" |
| 9.5 | 07'38" | 01:06'16" |
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