9.0 km | 01:05:20 | 07:14/km日期: 2018-05-06 07:53 - 平均心率: 139 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'34" / 06'25" / 08'48" / 12'14" / 06'52" / 07'41" / 09'10" / 10'54" / 09'06" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'27" (+03'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'05" (+02'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'31" (+00'11") | 14 / 9014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
133.05 km 
Mizuno Wave Rider 21 Osaka 累積 :
1270.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 06'25" | 00:10'59" |
| 3 | 08'48" | 00:19'47" |
| 4 | 12'14" | 00:32'01" |
| 5 | 06'52" | 00:38'53" |
| 6 | 07'41" | 00:46'34" |
| 7 | 09'10" | 00:55'44" |
| 8 | 10'54" | 01:06'38" |
| 9 | 09'06" | 01:15'44" |
| 9.0 | 06'55" | 01:15'50" |
展開計圈分析
留言 
